หากใครมีอาการเจ็บคอในช่วงนี้ ก็คงต้องมีระแวงกันบ้าง เพราะอาการเจ็บคอ เป็นส่วนหนึ่งของอาการโควิด-19 แต่คุณอาจจะไม่รู้ว่า อาการเจ็บคอ ก็อาจจะมาจากสาเหตุอื่นไม่เหมือนกัน หากคุณมีอาการเจ็บคออยู่ก็อย่าพึ่งกังวลไป ไปเช็ฏกันดูดีกว่า ว่ามาจากสาเหตุอะไร แล้วถ้าหากเจ็บคอ จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร
สารบัญเนื้อหา
อาการเจ็บคอจากการติดเชื้อไวรัส
เจ็บคอจากการติดเชื้อไวรัส มีอาการดังนี้
- มีไข้สูง-ต่ำ
- หนาวสั่น
- เจ็บแสบคอ
- ครั่นเนื้อครั่นตัว
- มีน้ำมูกใส
- คัดจมูก
- ปวดกล้ามเนื้อ
อาการเจ็บคอจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
การเจ็บคอจากการติดเชื้อแบคทีเรีย มีอาการดังนี้
- เจ็บคอ
- ไอ
- มีไข้ต่ำ
- ครั่นเนื้อครั่นตัว
- คัดจมูก
- น้ำมูกไหล
- บริเวณผนังลำคอบวมแดง
สาเหตุของการเจ็บคอ
- ทานอาหารรสจัด
- อากาศแห้งเกินไป
- ทานอาหารทอด อาหารที่มีความมัน
วิธีการดูแลตัวเองเมื่อมีอาการเจ็บคอ
- ดื่มน้ำเยอะๆหรือดื่มน้ำให้มากขึ้น
- หลีกเลี่ยงการใช้เสียงหนัก
- ทานน้ำผึ้งต้านแบคทีเรีย
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
- เพิ่มความชื้นภายในห้อง
ถึงแม้ว่าอาการเจ็บคอจะเป็นส่วนหนึ่ง ของอาการโควิด-19 อย่าพึ่งกังวลใจไป หรือหากกังวลจริงๆก็ต้องนึกว่า ตัวเองไปในพื้นที่เสี่ยงมาหรือไม่ หรือสัมผัสกับผู้ป่วย สังเกตอาการตัวเอง หรือหากไม่แน่ใจจริงๆแนะนำให้พบผู้เชี่ยวชาญ หาถึงสาเหตุอาการเจ็บคอ
