จริงแล้ววิตามิซีที่เราเห็นอยู่ท้องตลาดนั้นไม่ใช่วิตามินแท้ แต่มันไม่ได้ปลอมนะ แท้ที่จริงแล้วนั้นวิตามินซีทุกยี่ห้อ หากสังเกตดีๆข้างกระปุกจะเขียนไว้ว่า แอสคอบิก เอซิด Ascorbic Acid ซึ่งกรดตัวนี้ เป็นเพียงสารเคมีที่สังเคราะห์ขึ้นมา ให้มีลักษณะที่คล้วายกับวิตามินซีบางส่วน

เพราะว่าจริงๆแล้ว โครงสร้างของวิตามินซีมันมีความซับซ้อน กรดแอสคอบิกก็เป็นเพียงเปลือกของวิตามินซีเท่านั้น แต่มันก็มีประโยชน์ และวันนี้เรานำ 5 วิตามินซี ที่นิมยมในหมู่วัยรุ่น ที่ทานแล้วทำให้มีผิวขาวกระจ่างใส

NAT-C แนท-ซี

เป็นวิตามินที่ได้รับการันตีและรีวิวว่าดีจริงๆ เป็นวิตามินซีที่ผลิตในประเทศไทย โดยบริษ  MEGA We care เป็นโรงงานที่ผลิตยาแห่งแรกในไทย จึงได้รับความไว้วางใจว่ามีคุณภาพ และมาตรฐาน มีส่วนช่วยในเรื่องผิวกระจ่างใส และรอยจากสิวจ่างลง หากทานแบบต่อเนื่องและสม่ำเสมอ และนอกจากนี้ยังช่วยเสริมภูมิต้านทานให้เราไกลหวัดอีกด้วย

• ขนาด : 30 เม็ด
• ราคา : 229 บาท
• จำหน่ายที่ : วัตสัน , Tesco Lotus , Big C , Tops

DHC Vitamin C ดีเอชดี

วิตามินซีตัวดังจากญี่ปุ่น มีรีวิวการันตีไว้ว่าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส ลดรอยสิว ความคล้ำบนใบหน้า มีวิตามินซี 1,000 มิลลิลิตรกรัมใน 1 เม็ด แถมแบรนด์ดีเอชซี ยังมีวิตามินตัวอื่นให้เลือกอีกเพียบ และในปัจจุบันไม่ต้องรอหิ้วมาจากญี่ปุ่นแล้ว เพราะในไทยก็มีขาย แต่ต้องหาซื้อตามช็อปหรือร้านที่น่าเชื่อถือ

• ขนาด : 60 เม็ด
• ราคา : 195 บาท
• จำหน่ายที่ : วัตสัน , Tesco Lotus , Big C , Tops

BLACKMORES แบลคมอร์ส

เป็นวิตามินซีที่ได้รับความไว้วางใจ ทั้งในเรื่องคุณภาพและมาตรฐานมาอย่างยาวนาน เป็นวิตามินซีสัญชาติออสเตรเลีย เป็นวิตามินซีที่ได้จากแหล่งธรรมชาติ และที่สำคัญยังมีส่วนผสมของไบโอฟลาโวนอยด์ เป็นตัวช่วยที่ทำให้เกิดการดูดซึมวิตามินซี เข้าไปในร่างกายได้ดียิงดี หากทานต่อเนื่อง ไม่เป็นอันตรายกับกระเพาะอาหาร

• ขนาด : 31 เม็ด
• ราคา : 299 บาท
• จำหน่ายที่ : วัตสัน , Tesco Lotus , Big C , Tops

VISTRA วิสต้า

แบรนด์นี้มีจุดเด่นตรงที่มีส่วนผสมของ Acerola Cherry 1000 มิลลิกรัม ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดี และให้ประโยนช์ในเรื่องของผิวพรรณ นอกจากนั้นยังช่วยต้านหวัด  การติดเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการภูมิแพ้ ช่วยสังเคราะห์คลอลาเจนที่จำเป็นต่อผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพแข็งแรง

• ขนาด : 45 เม็ด
• ราคา : 259 บาท
• จำหน่ายที่ : วัตสัน , Tesco Lotus , Big C , Tops

NAT C ESTER แนทซี สำหรับชง

วิตามินซีอีกหนึ่งตัวของเมก้าวีแคร์ เป็นวิตามินซีชนิดชง รูปแบบผงละลายน้ำ ใครที่ไม่ชอบการกินยาแบบเม็ดเหมาะมากและเหมาะกับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน แต่อยากทานวิตามินซี เพราะมีความเป็นกรดน้อย คนที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร สามารถทานได้ มีส่วนผสมของไบโอฟลาโวนอยด์ ทำให้วิตามินซีทำงานได้ดีในร่างกาย

• ขนาด : 30 ซอง
• ราคา : 450 บาท
• จำหน่ายที่ : วัตสัน , Tesco Lotus , Big C , Tops

จริงๆ แล้ววิตามินซีที่เราแนะนำวันนี้ ไม่ใช่ทานได้เพียงวัยรุ่นนะ สามารถทานได้ตั้งแต่วัยรุ่นถึงวัยผู้ใหญ่ แต่ก่อนทานก็ต้องศึกษาให้ดี ว่าวิตามินซีมีข้อจำกัดในด้านใดบ้าง หากใครชอบแบบไหนก็ลองซื้อมาทานกันได้นะ ลองเลือกที่เหมาะกับตัวเอง เพราะบางคนทานตามรีวิวแล้วไม่เห็น ก็ขอให้ลองเปลี่ยนยี่ห้อ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ต้องดูว่าเราทานวิตามินซี เพราะต้องการช่วยในด้านใด

วิตามินซี วิตามินซีตัวฮิต